赤ちゃんを迎え、生後2か月の成長や日々の体験談についてお知らせします。
今、妊娠している人も、これから妊娠するかもしれない人にも役立ってもらえれば嬉しいです。
生後2か月を迎えて
ちょうど年末年始の生後2か月はイベントがたくさんあり、なかなか1日の生活リズムが整わないひと月でした。
娘は少しづつ声を出すようになったり頭の向きを少し変えられるようになったりしました。
そしていよいよ予防接種がスタート。バタバタした生後2か月をお伝えします。
赤ちゃんの身体
生後1ヶ月の頃は授乳しすぎて若干体重が増えすぎていましたが、生後2か月は授乳も娘が欲しがるだけに変えたので、体重増加は少しとなりました。
いかにも赤ちゃんっぽい顔つきから少しづつ顔立ちがはっきりしてきたように感じますが、顔も体も丸みを帯びていてまだまだぽっちゃりとしています。
身長
- 60.0㎝
生後1ヶ月の時と比べてひと月で5㎝も伸びました。手足も少しづつですが伸びてきたなぁと感じます。
体重
- 4,774g
前回と比べておよそ650gほどの増加です。
少し重みを感じられるようになり、この頃からnanaは右手が抱っこのせいなのか痛むようになりました。
顔も体もぽっちゃりとしています。
身体の様子
首が少しですがしっかりしてきたように感じます。顔立ちもさらにはっきりしてきました。
皮膚は胎脂のおかげでまだつやつやすべすべで、特にお手入れはいりません。
髪の毛はまだまだ薄っすらと生えている程度です。
できるようになったこと
やっと腹ばいで頭を持ち上げられるようになりました。
首もしっかりしてきて、頭の向きを少し変えられるようにもなりました。
指しゃぶりをしたり、両手を体の前で触れ合わせたりして、自分の身体の動きを観察しているようでした。
赤ちゃんのお世話
日々の赤ちゃんのお世話についてお伝えします。
生後2か月となってもまだまだ授乳に不安を抱えながらの毎日です。
授乳の一日の回数やミルクの量、おむつ交換の回数などお伝えします。
今まではほぼ一日を通して眠っていた赤ちゃんもこの頃から起きている時間も増えるようになりました。
起きている間に一緒に遊んだ内容などもお伝えします。
食事
母乳
本来であれば3時間おきなのかもしれないのですが、nanaはあえて眠っている赤ちゃんを起こさず、赤ちゃんが欲しいときにあげるようにしました。
その結果、授乳後4時間ほど眠るときもあれば、1時間足らずで泣き出し、再度授乳することもしばしばありました。
基本的には必ず母乳を与えるようにし、そのまま満足そうにして過ごしてくれればそのまま次の授乳まで様子を見ました。
授乳した後もまだ不機嫌だったり泣き出したりしてグズグズする時は追加でミルクを与えるようにして様子を見ます。
母乳は両方とも5分づつ与えたら抱き方を変え、また両方5分ずつの計20分ほどかけて授乳をしました。
先月よりも授乳した後にすんなり眠ってくれることが多くなり、それはnanaにとって嬉しいものでした。
夜中の授乳も1回くらい、それも時間が定まって2時から3時頃となりました。授乳回数は1日平均6～8回でした。
ミルク
授乳後すんなり眠ってくれず、ぐずぐずしているときに作るようにしました。
1回の量は必ず60ml。
母乳育児を目指していたので、午前中はなるべく母乳のみで頑張るようにし、母乳の出が悪くなる夕方以降、入浴後にはミルクを与えるようにしました。
ミルクの一日平均量は60ml～300mlです。引き続き森永の「はぐくみ」を与えています。
おむつ
紙おむつを使用しています。ユニ・チャームの「ムーニー 新生児用」の残りを使い切り次第、少し早いかと思いましたが体重も増えてきたので小さめよりは大きめの方がいいかと思い、その次のサイズ「ムーニー Sサイズ」に切り替えました。
おむつ交換回数は一日平均5回～8回です。
授乳のときに必ずセットで確認して交換するようにしています。
排便の平均回数は0回～1回です。
3日～4日排便のない日が続くこともありました。
「生後1ヶ月」の項目でもお伝えしましたが、nanaは排便のない3日目が来たら綿棒を使う肛門マッサージを施行しています。
それによって必ずその日のうちに排便があるわけではないのですが、これをするとだいたいその日か翌日には排便があります。
4日過ぎても排便がなかったら毎日おむつ交換のたびに・・・ということはないですが、なるべく肛門マッサージをして刺激しています。
遊び
午後から起きていることが多くなってきたので、色々一緒に遊んだりするようになりました。
デラックスジムに寝転がらせてつり下がっている動物のおもちゃを触ったり、音が出る蝶々を手で握って遊んだりできるようになりました。
以前はバウンサーに寝かして家事などをこなしていたのですが、ぐずついてしまい、結局一日つきっきりとなり、思うように家事もこなせなかったのですが、今はこのジムのおかげで少し家事などの他ごとができるようになりました。
nanaが所有している洋書の絵本をいくつか読み聞かせしたりもしました。
おすすめは日本語訳の本も出ている「The Very Hungry Caterpillar」（日本語版「腹ぺこあおむし」）、「Spot」シリーズ（日本語版「コロちゃん」のシリーズ）です。
The Very Hungry Caterpillar board book
